Sztuka odżywiania - darmowy zbiór przepisów wegetariańskich, które można zmienić na wegańskie. Do ściągnięcia ze strony http://sztukaodzywiania.pl/przepisy w zakładce.
2012-11-12T19:09:00+01:00
Follow me
Newsletter
Subscribe to be notified of future posts.
2012-10-01T11:16:00+02:00
Bułeczki z jabłkiem
Składniki : (A) 240g mąki pszennej pełnoziarnistej 60g mąki pszennej zwykłej 55g cukru 1 łyżeczka soli 2 łyżeczki suszonych drożdży lub 20g świeżych (prasowanych) (B) 1 małe jajko lub zamiennik 150ml zimnej wody (C) 30g masła, margaryny lub 25g oleju...
Categories :
Ciasteczka - muffinki -
…
2012-08-23T17:33:00+02:00
Gibassier
Gibassier to drożdżowe ciastko maślane posypane obficie cukrem. Napotkałam na tę wykwintną francuską przekąskę w książce Petera Mayle'a zatytułowanej "Prowansja od A do Z", w której to autor opisywał je jako "nadmuchany słodki naleśnik", tłumacząc z francuskiego...
Categories :
Ciasteczka - muffinki -
…
2012-07-22T19:40:00+02:00
Kasza jęczmienna i amarantusowa z wiosennymi warzywami
- 1 filiżanka kaszy jęczmiennej - 1 filiżanka nasion amarantusa - 1 marchewka - 1 pietruszka - 1 mała cukinia - 1 pomidor - przyprawy: kurkuma, kminek, sezam naturalny, sól morska Amarantus zalewamy wrzątkiem i zostawiamy na 40 min. Wodę z namoczenia...
Categories :
kasze - amarantus - quinoa - kus kus -
…
2012-07-22T19:19:00+02:00
Muffiny żytnio-jabłkowe
- 1 szklanka mąki żytniej razowej - ½ szklanki płatków owsianych - 1 jajko lub substytut: 1/4 szklanki prażonych jabłek lub owocowego puree - 300 ml soku jabłkowego - po 1 łyżeczce proszku do pieczenia i sody oczyszczonej - 1 łyżka stołowa melasy lub...
Categories :
Ciasteczka - muffinki -
…
2012-04-18T17:12:00+02:00
Gratka dla małego niejadka - książka
Wpadła mi ostatnio książeczka dla dzieci propagująca wegetariańską dietę. Maluchy i starszaki mogą czynnie przygotowywać posiłki dla całej rodzinki, popatrz tu. Książka autorstwa Emilii Dziubak, która sporządziła również te cudowne ilustracje.
Categories :
Dziecko wegetarianina -
…
2012-01-21T20:40:00+01:00
Tort z preparowanego ryżu
1/2 szklanki miodu (w wersji dla vegan: 3/4 szklanki nektaru z agawy/ syropu klonowego) 1/2 szklanki masła lub innego masła roślinnego (margaryna lub masło orzechowe) 8 szklanek ryżu preparowanego 1 łyżka oleju 1 szczypta soli W misce wymieszać olej,...
2012-01-21T18:35:00+01:00
Wege inspiracje
Na No impact bride w zakładce veggie & vegan znalazłam pomysły na niekonwencjonalne wykorzystanie owoców i warzyw, bo jako elementów zdobniczych wnętrza. I tak można wydrążyć odpowiednio do świeczki jarzynę, np.: kapustę, patisona, dynię czy owoc: jabłko,...
Categories :
Prasa wege - inspiracje -
…
2012-01-20T22:20:00+01:00
Menu bento
Jak skomponować plan posiłków bento? Oto odpowiedź JustBento!
Categories :
Menu veg - jadłospis -
…
2012-01-20T20:45:00+01:00
Rozpiska tygodniowego menu i lista zakupów
W formacie pdf warianty powyższego: Menu1 Menu z notatkami A tutaj źródło po co i jak komponować jadłospis: Menu na cały tydzień Wielu ludzi rozpisuje swoje menu na cały tydzień. - przede wszystkim łatwiej skupić się na jakościowej stronie dań. Prościej...
Categories :
Menu veg - jadłospis -
…