- 1 filiżanka kaszy jęczmiennej - 1 filiżanka nasion amarantusa - 1 marchewka - 1 pietruszka - 1 mała cukinia - 1 pomidor - przyprawy: kurkuma, kminek, sezam naturalny, sól morska Amarantus zalewamy wrzątkiem i zostawiamy na 40 min. Wodę z namoczenia...
2012-07-22T19:40:00+02:00